Sara Stevan

La recherche du sens est la vie philosophique, la structure fondamentale du travail thérapeutique; le sens est la direction que nous devons chercher pour bien vivre.

 

La souffrance psychique

Qu'elle se manifeste par un malaise émotionnel, un sentiment d'inadéquation, de culpabilité, d'impuissance, ou à travers des difficultés telles que la dépression, le burnout ou les troubles alimentaires, c'est un signal essentiel. Fort de mon expérience thérapeutique et de ma formation philosophique et psychanalytique, je considère cette souffrance comme l'indication qu'il y a un décalage profond avec le sens, qu'on soit perçu comme 'sain' ou non. Cette souffrance n'est pas une fatalité, mais une invitation à retrouver un sens véritable et une direction plus alignée avec soi.

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Quand on ne va pas bien, on a l’impression d’être enfermés, sans solutions. La vraie solution réside dans l’ouverture et l’exploration des sentiments, leur mise en lien avec la vie quotidienne et l’histoire personnelle. Chaque individu trouve ses solutions de manière unique, contrairement à ce que certaines méthodes standardisées laissent entendre. Il est crucial de ne pas réduire cette souffrance à une simple pathologie à traiter, comme un os cassé : elle fait partie intégrante de l’être. C’est par l'exploration du sens de nos difficultés que l’on peut espérer s'en détacher.

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Le psychisme: comme un vase

Le psychisme est la forme que prend notre être tout entier, la manière dont nous interagissons avec le monde et les autres. Pour l’illustrer, imaginons notre psyché comme un vase. Ce vase se forme à partir d’un matériau unique : notre essence propre, notre substance individuelle. Mais cette forme ne naît pas dans le vide ; elle résulte de la rencontre avec les mains de l’artisan, une métaphore de l’interaction avec le monde, les influences et les relations dans lesquelles nous naissons et vivons.

Notre psychisme prend donc la forme de nos rencontres avec les personnes et les événements qui composent notre vie depuis l'enfance. La forme du vase dépend de nos résistances, de notre souplesse, de notre capacité et de la manière unique avec laquelle nous nous adaptons, depuis notre naissance, à notre environnement et aux biographies des autres, ceux qui nous ont précédés, qui nous façonnent et nous accompagnent. Parfois, cette forme prend l’apparence des névroses, des troubles de la personnalité ou des symptômes, qui peuvent être perçus comme des signes visibles d’une tentative d’adaptation aux difficultés de la vie et des relations.

 

Mon accompagnement

Lorsque vous vous sentez enfermés, impuissants, et que vous ne savez pas comment sortir de certaines impasses émotionnelles, relationnelles ou psychiques, la première étape est d'ouvrir. Je vous accompagne dans l'exploration en profondeur de vos ressentis et de votre intériorité, afin de vous aider à vous repositionner, à reconnaître votre légitimité et à vous reconnecter à vos ressources de guérison.

À travers des outils analytiques tels que le dialogue, le jeu de sable, l'analyse des rêves et l'exploration de votre biographie, nous travaillerons ensemble pour donner du sens à vos expériences et ouvrir de nouvelles perspectives pour avancer.